糖耐量受损怎么恢复

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　　出现糖耐量受损，这个时候恢复到正常，需要严格的进行措施的干预，包括健康、教育、管理、生活方式的改变，必要的时候要给予药物治疗，要控制热量的摄入，在平衡营养摄入的基础上，适当的节食，控制体重。现言借酒、低盐、低糖、低脂的饮食，而且要运动，一般保证一周以内的三次以上的运动。而且每次运动量要超过一个小时。

　　并且针对于一些心血管的危险因素要治疗，比如高血压要给予降压药物，是血压达到正常平衡状态。对于高脂血症应该要降脂，使血值达到正常，并且维持平衡，这样有望能够将血糖控制到正常范围，防止发展为糖尿病。