偏瘦的人糖耐量异常怎调理

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　　偏瘦的人出现糖耐量异常仍然要注意调理，通过健康、教育、管理、生活方式的干预，必要的时候要给予药物治疗。生活方式的干预主要包括平衡膳食，在保证营养均衡的基础上，控制热量的摄入。而且要注意限盐、戒酒，运动健身是必须的，即便是偏瘦，仍然要进行运动，比如选择太极拳、瑜伽、爬山、游泳、慢跑等，一般保持一个星期以上，有三次以上的运动，每次有一个小时左右的运动时间。

　　另外还要注意定期复查血糖，包括空腹血糖、餐后两个小时血糖，以及糖化血红蛋白。如果出现有高血压，应该及时的选择降压药物，是血压达到正常的平衡状态。