糖耐量受损怎么有效的治疗

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　　针对于糖耐量受损，这个时候该通过综合的措施来治疗，首先要改善生活方式，不要暴饮暴食，不要酗酒、不要熬夜。应该早睡早起，适当的做一些体育锻炼，包括慢跑、游泳、太极拳、瑜珈、爬山，而且饮食上要均衡、营养丰富，少吃多餐、适当的节食，控制热量的摄入，并且随时监测血糖变化情况。

　　通过规范的改善生活方式之后，血糖能够逐渐的下降，稳定到正常的水平，不会让患者最后发展到糖尿病的情况，一般大多数患者能够逆转。