
糖耐受损多久发展为糖尿病
糖耐量受损之后,患者一般多长时间发展为糖尿病,根据自身的护理,甚至治疗、生活方式的改善等因素有所不同。大多数情况下如果出现了糖耐量受损,主要是餐后两个小时血糖,在7.8~11.1毫摩尔每升之间,患者改善生活方式,少吃多餐,而且尽量的多做运动,保证良好的睡眠状态,一般不会发展为糖尿病。
如果个人生活方式没有改善,也没有注意个人的护理,很可能在半年到一年时间就发展为糖尿病。
糖尿病患者要低糖饮食,因此可多吃蔬菜水果、吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。降血糖,同时又养生,因此糖尿病患者可以适当的多吃一些冬瓜、南瓜、青菜、青椒、西红柿,还有玉米、韭菜、豆类制品。

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