糖尿病能吃什么

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　　糖尿病人并不是说什么食物不能吃，而是要根据血糖的情况合理的调整饮食结构，主要把握几种原则：

　　第一、控制饮食，主要是不要吃含糖高和过于油腻的食物，少吃主食，最好是多吃一些粗粮比如高粱、荞麦、玉米等。多吃新鲜的蔬菜，如芹菜、油菜、黄瓜等，可以在两餐之间少量的吃一些水果。

　　第二、适当的运动，坚持锻炼，但是不能过于疲劳。

　　第三、药物控制，比如口服二甲双胍、皮下注射胰岛素等。只要把血糖控制在合理的范围之内，各种营养要素都可以摄入。