老年人怎样控制高血压

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　　老年人得了高血压，在治疗方面，一般是要采用非药物治疗和药物治疗。非药物治疗通常包括要在饮食上进行条理，比如要低盐饮食，吃的淡一点，不要太咸，也要避免进食富含胆固醇的食物，由于高血压通常都会存在动脉的这样硬化。所以低脂饮食对于老年人的高血压来说，有助还要避免饮酒和吸烟，注意活动，避免肥胖。

　　在治疗方面，可以使用5大类的降压药物。由于老年人以单纯性的收缩期高血压为多见，那么可以口服利尿药、长效钙通道阻滞剂等。如果有心功能、肾功能不全的话，可以使用血管紧张素转化酶抑制剂，或者血管紧张素2受体拮抗剂等进行治疗。如果心率快，可以口服β受体阻滞剂。