肠胃炎吃什么东西养胃最有效

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　　肠胃炎患者一般吃一些东西，具有养胃的功效。对于症状的缓解是有帮助的。比如可以选择流质、半流质饮食，不要吃辛辣刺激的食物，可以选择使用颜色鲜艳的蔬菜、水果做成的蔬菜、粥、水果羹，还可以适当的加入一些肉末，比如猪肉、牛肉、羊肉等，做成瘦肉粥。

　　这样既能够让胃肠道吸收这些丰富的营养物质，提供机体的能量、体制，也不会加重胃肠道的负担，能够修复胃肠道的黏膜壁，促进康复。