
老年人高血压怎么治
老年人高血压的治疗,首先应该改善生活行为,减轻并控制体重,减少钠盐摄入,补充钙和钾盐,减少脂肪摄入,增加运动,戒烟,限制饮酒,减轻精神压力,保持心理平衡。
血压控制标准个体化,由于病因不同,高血压机制不尽相同,临床用药分别对待,选择最合适的药物和剂量以获得最佳疗效。另外,多重心血管危险因素协同控制。降压治疗后,尽管血压控制在正常范围,血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要的影响。另外,需要通过降压药物对高血压进行控制。
高血压的患者不要吃高油、高盐、高脂、高胆固醇的饮食,减少钠盐的摄入,每人每日食盐摄入量逐步降至每天6克,日常生活中可以用控盐小勺去衡量。
高血压的治疗与饮食,一定要遵循采用生活方式的干预和服用降压药物,实现降压达标是根本,体重降低对改善胰岛素抵抗,糖尿病、血脂异常和左心室肥厚均有益。
在高血压选择的运动中,最好是在中小强度的运动项目,控制出汗,及时的补充水分,不能进行大强度大运动量的锻炼,注意运动的环境,避免在炎热的夏天和闷热的环境中进行运动。
孕期高血压形成的原因并不是特别清楚,目前认为可能和以下几个方面的病因有关系。在怀孕期间,血容量的增加,一个人要承担两个人的血液供应。