吃什么对老花眼有帮助

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　　老花眼是眼科常见疾病是由于年龄增长老化因素，导致眼球内部的晶状体弹性降低，调节功能减退，从而无法将实现准确地聚焦在近处的物体上，引起患者看远清晰、看近模糊不清的表现。

　　在饮食方面要多吃富含维生素c和维生素e的食物，具有抗氧化、抗损伤、抗衰老的作用能够延缓老花眼的出现。例如新鲜的水果与蔬菜中就含有大量的维生素c，而坚果等食品中则含有大量的维生素e，患者可以通过补充以上食物来延缓花眼的出现。