
髌骨软化症能走路锻炼吗
患者出现髌骨软化症可以进行走路,一般患者避免剧烈运动,患者可以平地散步,患者可以进行打太极拳或者是游泳,一般患者避免爬山,避免跳广场舞。同时患者应该多补充软骨营养的物质,比如多吃一些维生素,多吃含蛋白比较丰富的食物。同时患者应该补充含钙比较多的食物,多吃一些牛奶、豆制品、鱼类、虾类。
一般患者的关节要注意保护,比如患者在行走的时候,可以使用护膝,同时患者应该注意防寒保暖,特别是在高海拔地区,或者是在寒冷的季节,一般要给关节进行保暖,防止出现风寒的情况。
髌骨软化症一般患者在运动前要进行充分的关节活动,可以使髌骨关节面各个部位都受到刺激,这样可以使滑液营养成分能够均匀的渗透到软骨组织中,从而增加关节的润滑性。