去宫寒的方法

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　　宫寒是由于外来的寒邪，或者是人体脾肾阳虚所导致的内寒停滞在女性的子宫，使子宫的功能受损而发生的一系列疾病的总称。

　　在治疗上，宫寒分为实寒和虚寒，实寒的患者可以服用温经汤、桂枝茯苓丸。虚寒的患者可以服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸。平时在饮食上要注意多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、洋葱、番茄等。还可以每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，注意子宫的保暖，尤其下身不要着凉，平时可以多运动改善体质。