
如何判断头疼是不是高血压
医生主要根据诊室、血压测量数据、临床症状、24小时动态血压监测结果,诊断高血压,根据诊室内测量的血压值,采用精核准的共筑世或电子血压计、测量、安静休息座位时,上臂的血压如非同日测量两次血压值、收缩压大于等于140毫米汞柱,或者舒张压大于等于90毫米汞柱,即可诊断为高血压。
如收缩压大于等于140毫米汞柱,而舒张压小于90毫米汞柱,则称之为单纯的收缩期高血压。常见的症状有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸、也可出现视物模糊、鼻出血等较重的症状。
高血压的病人应该合理膳食,平衡膳食,饮食中增加水果、蔬菜、低脂奶制品。富含食物纤维的全谷物,植物来源的蛋白质。增加膳食中钾的摄入,增加富钾食物,如新鲜的蔬菜、水果和豆类。