血压高能吃核桃吗

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　　血压偏高的患者是能够吃点核桃的，通常血压高的患者有很多的危险因素所引起。比如高脂血症，高盐的饮食，而且不喜欢运动，喜欢久坐不动，性格比较烦躁，比较焦虑紧张。

　　核桃含有非常丰富的维生素、矿物质、微量元素、优质的氨基酸和植物蛋白质，能够提供给患者丰富的营养和能量的需求，能够增强体质，提高免疫力，对健康是有利的。而且核桃还含有浓度非常高的钾元素，能够在一定程度上降低血压对病情是有帮助的。