吃什么防止老花眼

语音内容

　　老花眼是眼科、常见疾病，是一种由于身体的老化现象，导致眼球内部的晶状体弹性降低，调节功能减退而引起的症状。主要的表现是看远处的景物清晰，而看近处的景物模糊不清，是由于晶状体弹性降低后，无法将视线的焦点准确地聚焦在近处的物体上造成的。

　　平时饮食方面，要想防止老花眼的发生，主要是注意多吃一些富含维生素c的食物。例如橙子、橘子、香蕉、梨子、苹果等，具有抗衰老抗氧化的作用，从而能够起到延缓老花眼发生的作用。