风湿多肌痛怎么锻炼

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　　风湿性多肌痛的患者，在疼痛的急性期建议患者要卧床休息，不要再进行任何形式的锻炼。因为任何形式的锻炼都有可能会加重肌肉的疼痛症状。

　　在风湿性多肌痛的症状得到控制之后，患者可以进行慢跑、游泳之类的有氧运动，但是也不建议进行剧烈的运动，因为剧烈的运动还是有可能会加重肌肉的损伤。对于风湿性多肌痛的患者，除了要进行适当的锻炼之外，生活上面还要清淡饮食，避免感染、着凉。当然最重要的是要坚持持续的进行药物治疗。糖皮质激素是用来治疗风湿性多肌痛的首选的治疗方案。