跟痛症病人可以跑步吗

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　　不建议跑步。跟痛症的病人由于足跟部的疼痛、活动受限，如果再进行跑步会加重局部的疼痛不适，应给予适当的休息，局部热敷、理疗。另外每天坚持20分钟的泡脚，可以使用清水，也可以使用一些活血化瘀的中草药等进行泡足。此外，对于疼痛症状较明显的，也可以配合口服非甾体类的消炎镇痛药物来改善疼痛不适。

　　此外应避免着凉、受寒以及穿一些硬质的鞋，特别是皮鞋，以免加重局部的受压而出现疼痛加重的情况。如果经以上治疗2~4周仍无明显改善，可以行局部的痛点封闭治疗，也可以收到较好的治疗效果。