跟痛症如何治疗

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　　跟痛症的治疗包括保守治疗以及手术治疗。保守治疗首先是建议避免着凉受寒，可以穿一些软底的鞋，如果疼痛位于足跟部，可以将局部疼痛的部位进行悬空，也就是在穿鞋或给予鞋垫时，中间进行适当的处置，避免了局部受压。

　　此外配合口服非甾体类的消炎镇痛药物，并且每天坚持逐步的热敷、理疗或者是进行泡足可以有效的缓解局部的无菌性炎症，以及促进局部的血液循环，有效的改善跟痛症的疼痛不适。

　　此外建议适当的多食用含钙丰富的食物，以及可以适当的口服钙剂，避免由于局部的骨质增生引发的跟痛症，来减轻了局部的症状及避免进一步的加重。