
高血压的原因及机理
高血压的病因比较多,高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压主要是与遗传因素,生活方式控制不良,吸烟饮酒、肥胖、代谢综合征等有关,大约占到整个高血压的90%以上。继发性的高血压则主要是与肾功能不全,原发性醛固酮增多症、肾上腺腺瘤等有关。
高血压在诱发机理方面,主要是与整体的血管收缩功能异常、RAAS系统激活等有关系。
对于高血压的控制方面,则主要针对两种高血压,像原发性的高血压主要是积极的生活方式控制,比如低盐低脂饮食、控制体重、戒烟、戒酒、改善生活方式,控制不要久坐,坚持规律的运动的,这些都有助于血压的控制。
而继发性的高血压则主要是以病因控制为主,比如说肾功能不全、改善肾功能。肾上腺腺瘤采用手术治疗。
高血压性心脏病早期的表现一般不典型,病人可无明显自觉症状,或仅有轻度不适,如心悸、头痛等等。这些症状主要是高血压的一般症状无特殊性。
高血压的患者在日常最好通过猪肉、牛肉、蛋类、牛奶、大豆制品等摄入蛋白质,蛋白质不易消化,容易增加心脏的负担。所以,高血压患者摄入蛋白质应适量,每日食物中的蛋白质的摄取量以每公斤体重不超过一克为合适。
血压高了几天又恢复正常了,可能是和饮食有关,可能是近期吃了很多高油、高脂、高盐的食物,吃口味重的食物,会让血压升高。