缺钾吃什么补得最快

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　　出现体内缺钾的情况，可以吃一些富含钾的一些食物，甚至药物来补充的更快。一般调整日常的钾的摄入量，调整生活方式。一般可以吃一些富含钾的食物，比如香蕉、豆制品、海产品以及瘦肉、颜色鲜艳的蔬菜和水果。

　　而且还可以吃一些富含有钾的一些药物，比如氯化钾，一般每克氯化钾含有钾13.4毫摩尔为首选。可以将10%的氯化钾溶液溶解在果汁或者牛奶中，饭后口服。也可以选择服用氯化钾控释片，放在温水中冲服。以及还可以选择谷氨酸钾，一般每克含有4.5毫摩尔。