老年人失眠的原因及治疗方法

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　　有很多种因素可能会导致老年人出现失眠，比如有一些患者，如果睡眠环境的突然改变或者受到噪音、强光的干扰，或者应用了一些特殊性的药物，导致机体过度的兴奋。

　　在睡觉前喝茶、喝咖啡、喝酒、吸烟、睡前、看一些比较恐怖和兴奋性比较高的电视或者玩手机入睡时间不规律，长时间熬夜会扰乱患者正常的作息，造成患者出现失眠。还有一些患者如果存在焦虑、紧张、抑郁、双向情感障碍、精神分裂症等精神疾病，此类患者也会出现失眠。这些患者需要进行失眠的认知行为治疗，还需要应用药物进行治疗。