怎么治疗习惯性便秘

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　　治疗习惯性便秘一般选择的方式，根据不同的病情来明确。首先是以非手术治疗为主，也就是保守治疗，改善生活习惯，多吃一些富含纤维素的食物，养成按时排便的习惯，而且不要暴饮暴食，也不要久坐不动，经常的运动健身，比如慢跑、游泳、爬山等，并且每天做服务、按摩，增强胃肠蠕动，必要的时候可以服用一些泻药，或者是进行灌肠疏通大便。

　　如果保守治疗无效或者是容易复发的情况下，可以选择手术治疗。主要是针对于粪便在输送和排出过程中的缺陷，包括出口梗阻型便秘和慢传输型的便秘，一般可以选择结肠切除术、直肠前突修补术等。