得了强直性脊柱炎怎么护理

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　　强直性脊柱炎是风湿免疫科的一种常见病，是一种慢性病。在患病的过程中，除了药物的治疗以外，加强护理和患者的自我管理。对于这个疾病的控制和预防都是非常有意义的。建议患者可以做到以下几点，一个是建议患者尽可能在相对比较干燥的环境中，因为目前认为跟气候的潮湿，它有可能会加重患者的关节肌肉的酸痛，平常要注意保暖，避免受寒。

　　另外就是在我们的日常中要注意功能的锻炼，适当的进行各种的体育锻炼。比如说游泳、太极拳、瑜伽都是极好的锻炼方式。特别要注意这个腰部的功能锻炼，对于早期的患者特别的重要，它能够防止病变的黏连、脊柱的强直以及肌肉的萎缩。

　　在饮食上我们建议患者要多吃高蛋白、高维生素的这种营养丰富的食物，避免进食生冷的食物。