强直性脊柱炎怎么锻炼

2022-05-05 09:45播放 : 1912 手机浏览
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强直性脊柱炎怎么锻炼

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  强直性脊柱炎的患者在治疗的同时可以进行合理的运动锻炼,特别是有氧锻炼,如散步、太极、游泳等,但要切记避免运动的过度,以免引起脊柱病变位置出现持续的疼痛症状。而患者也可以适当的增加助周围肌肉的力量,有助于加强脊柱的稳定性,防止出现相关的病变。

  但患者做锻炼时要根据自身的耐受程度选择,以免导致软组织的疲劳。而患者在运动锻炼的同时,还要注意合理的饮食,避免不利的诱因,可以考虑配合相关的药物治疗以及物理治疗等方式缓解病情。

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