跟腱断裂后还能踢球吗

2020-04-17 15:00播放 : 6966 手机浏览
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跟腱断裂后还能踢球吗

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  跟腱断裂以后,需要根据个人恢复的程度,以及经过较大强度的练习后,局部跟腱没有疼痛不适等情况以后可以逐渐的参加一些对抗性的踢球比赛。

  那么具体的时间应至少在跟腱术后一年以上的时间,因为正常跟腱恢复需要术后1~3个月,那么3~6个月期间可以逐渐的恢复到正常的活动行走,那么仍然需要半年左右的时间给予跟腱强化性的训练活动,以适应踢球这样的一个对跟腱强动力要求较高的竞技性的体育运动,避免由于过早的进行踢足球,以导致跟腱无法承受而导致再次断裂的可能。

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