
跟腱断裂术后多久能上班
跟腱断裂术后一般至少需要恢复1~3个月。上班首先是要能够正常的行走,那么同样是至少需要在三个月到六个月期间,逐步过渡到正常的行走,方可以正常的这样的一个上班,也就是说符合了工作的要求。
除此以外,跟腱断裂术后1~3个月期间,在6~8周可以拆除石膏外固定,在一个半月以后,到三个月期间,需要积极的行踝关节的功能练习,也就是屈伸练习,这样才能逐步地恢复踝关节的功能,然后逐步的扶拐部分下地负重活动,到完全弃拐的正常活动,大约可以在三个月左右来进行正常的活动,此时可以逐渐的适应上班行走的劳动强度。
跟腱断裂术后建议仍然是清淡饮食、均衡营养,可以适当的使用一些牛肉,以及猪的瘦肉,及一些蔬菜、水果。避免食用辛辣、刺激性的食物,以及禁止吸烟、饮酒。

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