跟腱前囊炎怎么调理

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　　跟腱前囊炎首先需要禁止再次的负重活动及反复牵拉跟腱及跟腱周围组织，也就是如果是跑跳等职业运动员需要休息或避免继续从事运动项目，并给予局部的物理治疗，包括烤电、理疗、热敷及局部外用非甾体类的消炎镇痛膏药，一般经2~4周左右的治疗，可以逐步的改善其疼痛肿胀的炎性反应。

        必要时可以行局部药物注射，如激素类药物注射，也可以在短期内有效的改善疼痛肿胀的症状。