跟腱断裂康复训练后脚后跟疼怎么办

语音内容

　　这样的情况有几种可能，一个是在练习过程当中，造成了足后根部也就是说与根骨相连接的这样的一个部位，出现了相应的炎症，甚至局部有一些细微的撕脱损伤或者是撕裂损伤。建议一方面需要治疗休养2~4周，可以口服一些非甾体类的消炎镇痛药物，以及配合局部的热敷、理疗，适当的补充一些营养，来促进局部组织损伤的恢复。

　　一般经2~4周可以逐渐的改善，如果能仍然无明显的改善，需要到医生那里进一步检查，以排除有无一些跟腱炎或者是其他的骨质增生，以及其他的韧带损伤等可能，然后针对其复查后的结果，给予针对性的治疗。