高脂血症吃什么好

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　　高脂血症的人群在药物上主要是看是以胆固醇增高为主，还是以甘油三酯升高为主，如果以甘油三酯升高为主，则口服非诺贝特这样的药物。如果说以胆固醇增高为主，则口服他汀类的药物，比如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀。

　　其次在饮食上要注意，患者要低盐、低脂饮食为主，每天脂肪的摄入量也要控制，比如说植物油的摄入量不要超过30克，尽量的不吃肥肉或油炸类的食物。像鸡肉的皮或者是猪肉、羊肉等尽量的都要少吃，可以适当的多摄入一些鸡胸肉或者是瘦的牛肉等，多摄入水果、蔬菜。像水果的话每天推荐半斤左右，蔬菜每天推荐6两到一斤之间，以深色蔬菜为主。