高血脂怎么治疗

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　　高血脂症的治疗主要是通过以下三个方面，一个是饮食，另外一个方面是运动，第三个是药物治疗。那么在饮食治疗方面，就是要调整合理的饮食，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，也就是要避免进食油炸类的。

　　那么在烹调食物的时候少放动物的油脂，还要避免进食富含胆固醇的食物，如蛋黄、动物的内脏，肝、肾、脑等，还要避免进食油炸类的食物等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜和富含膳食纤维的食物，要避免进食过多的甜食，还要戒烟戒酒。

　　那么锻炼方面依据个人的体能来合理安排活动和锻炼身体。如果经过饮食和治疗和运动的锻炼，还是不能够达到有效控制血脂的话，还可以口服降血脂类的药。