颈动脉炎日常该如何预防

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　　颈动脉炎患者在日常中，要注意采取一些预防措施，预防其发生。保证良好充足的睡眠状态，不要熬夜、酗酒、疲劳，防止颈动脉出现紧张疼痛。

　　另外饮食上要清淡，不要吃辛辣刺激，过于冰冷、过于滚烫、过于坚硬的食物。还可以流质或者半流质饮食为主，可吃颜色比较鲜艳的蔬菜、水果以及瘦猪肉、鸡胸肉、鸭胸肉、还有牛奶、豆浆、鸡蛋等高蛋白饮食。可以做成蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹来使用。

　　另外，不要到骤冷骤热的环境中呆，以免刺激颈动脉。此外不要喝酒，也不要喝含有酒精的饮料，适当的做运动，保证全身的血液循环畅通，比如慢跑、游泳等。