倒立对颈椎病有好处吗

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　　对于颈椎病的患者是不建议倒立运动的。但作为年轻人来讲爱运动倒立是可以的。需要注意的是，倒立时一定要做好保护，如果没有很好的保护，倒立的时候有可能会伤到颈椎，从而使颈部的肌肉神经系统，尤其是颈部的神经系统受到损伤，从而就会导致颈椎病症状的加重，并且有的病人还容易导致神经脊髓受压严重以后引起瘫痪的情况。

　　对于中老年人就不提倡倒立。如果倒立，颈部的血液循环压力会过大，椎管容积会变小，这样就很容易导致颈部的神经血管受压，从而加重颈椎病的临床症状。并且还容易导致手部的麻木以及无力的情况和颈、肩、背部酸胀疼痛症状的加重。

　　所以说对于颈椎病的病人，如果说年龄比较轻，在注意防护的情况下是可以倒立的，而对于中老年人是绝对不能行，倒立的对颈椎病是没有好处的。