慢性疲劳综合症怎么治疗

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　　目前针对于慢性疲劳综合症的治疗多数是以非药物疗法为主，也是相对有效的。因为这是一种自限性疾病，通过适当的休息减轻心理和身体上的压力来缓解是疾病康复。

　　一般药物治疗有一定的功效，比如对于关节疼痛、咽痛、肌肉疼痛，可以选择镇痛、镇静的药物。比如阿司匹林、对酰基酚等。出现兴奋、健忘、注意力不集中、抑郁等神经症，可以适当的给予一些精神类的促动力的药物，能够改善精神状态的抑制反应。

　　适当的增加一些体育锻炼，包括瑜伽、太极拳等。另外在饮食上摄入一些新鲜的蔬菜、水果、高蛋白饮食，以低盐、低糖、低脂饮食为主，通过综合的治疗能够缓解症状。