睡眠不好的原因

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　　有很多种病因可以导致患者睡眠不好，比如有一些患者因为生活习惯以及工作的原因出现倒时差和倒班，那么就会出现失眠。还有一些患者如果应用了一些特殊的药物，也会引起患者出现失眠，包括咖啡因、氨茶碱、甲状腺素、糖皮质激素等。

　　患者如果存在焦虑症、抑郁症、躁狂发作、神经官能症的话也会出现失眠。如果患者存在躯体的不适，包括疼痛、麻木或者烧灼感，这些患者也会出现失眠，患者如果出现了剧烈的咳嗽，尿频容易导致失眠的发生。

　　还有一些患者，如果卧室内有强光噪音的干扰，或者环境温度的不收，是也会导致患者出现睡眠质量的下降。