急性肠胃炎能喝小米粥吗

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　　急性肠胃炎是能喝小米粥的，而且对急性肠胃炎的恢复是有好处的。小米粥的功效就是能够安神、促进睡眠，提高睡眠质量。因为其中含有的色氨酸能够发挥出安神补脑的作用。小米粥从中医食疗的角度上来讲偏暖些，所以对于胃寒的人、手脚冰凉的人，适当的喝点小米粥，能够起到很好的暖胃的效果。从西医的角度上来讲，小米粥作为粗粮的含有丰富的膳食纤维和小米粥，能够让肠道蠕动更加顺畅，进而能够发挥出减少腹痛、腹胀和腹泻的机会。

　　小米粥含有丰富的碳水化合物，能够为机体提供充足的能量，在恢复疲劳方面作用也是非常的明显的。所以说小米粥对于急性胃肠炎的恢复有一定的帮助，而在急性胃肠炎期间是可以喝小米粥的。