肩周炎胳膊抬不起来怎么办

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　　对于肩周炎的患者，主要是肩关节周围的韧带、关节囊出现了粘连挛缩的情况，从而就会导致抬肩功能的受限。出现这种情况以后，主要是通过后期病人肩关节部位的功能锻炼，从而牵拉开粘连挛缩的韧带和关节囊，病人才能够恢复肩关节的抬肩功能。

　　所以一旦出现这种情况以后，可以行患侧肢体爬墙活动，或者是行摆钟的运动。也就是双下肢下垂，像摆钟一样来回摆动，来牵拉肩关节周围粘连挛缩的组织。

　　必要时可以到当地医院针灸理疗科，在针灸理疗的作用下，行肩关节部位的功能锻炼，更有利于粘连挛缩的韧带、关节囊牵拉开，从而恢复病人正常的肩关节功能。