剖腹产坐月子可以吃油麦菜吗

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　　剖腹产做月子是可以吃油麦菜的，油麦菜里面含有丰富的维生素，产妇适当吃油麦菜，能有效补充体内维生素。刚生产完产妇很容易会有便秘的问题，可以适当吃一点油麦菜，促进胃肠的蠕动，从而减轻便秘的症状。

　　产妇除了能吃油麦菜以外，还可以吃其他的小青菜。此外产褥期要适量多吃肉和蛋，保证足够的优质蛋白，多喝奶，多喝汤水，饮食充足，但不要过量。重视蔬菜和水果的摄入。