如何提高受孕率,同房要注意什么

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　　理论上来讲，排卵期同房受孕的几率是最大的。排卵多发生在下次月经来潮前14天，女性卵子排出后，一般可能存活的时间是12~24小时，而男性的精子可以在女性的体内存活1~3天，故而在排卵日前两天至排卵日同房会增大怀孕的几率。

　　另外，期间可以适当的增加同房的次数，备孕期间要有健康的生活方式，主要是不抽烟、不酗酒、经常运动、减少压力、规律睡眠。同时放松也很重要，紧张可能会让内分泌紊乱，让输卵管蠕动异常，让卵子遇不到精子造成压力性的不孕。