孕妇能否吃枸杞

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　　孕妇是可以适当食用枸杞的，因为枸杞含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、牛磺酸、甜菜碱以及各种维生素，特别是类胡萝卜素的含量很高。

　　此外还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、铜、锰、锌、硒等元素，具有调节机体免疫活性的作用，是孕妇妊娠及胎儿生长发育过程中用来补充营养的佳品。而且枸杞还有抗疲劳的作用，也可以治疗孕妇的妊娠贫血，因此孕妇可以适当使用枸杞。