11岁儿童便秘怎么办

语音内容

　　在儿童时期出现有便秘的情况是比较常见的，特别是在儿童时期，更加会容易出现便秘的情况。出现便秘一般与活动量比较大，消耗水分比较多，喝水比较少，饮食结构不合理等因素导致，针对这样的情况需要积极的调理治疗。

　　首先就是进行饮食的调节，可以多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻不易消化的食物。其次可以考虑吃点益生菌调节肠道菌群，例如：乳酸菌素片等。

　　如果持续存在便秘的情况，也可以考虑应用治疗便秘的药物进行口服治疗。例如：乳果糖口服液等。一般经过积极的调理治疗，并且随着年龄的增长，便秘的情况一般会得到明显的改善。