吃苹果为什么加重便秘

语音内容

　　吃苹果会出现有加重便秘的情况，主要原因还是因为苹果吃得过多过量。一般情况下适当的吃苹果反而能够促进排便，不会加重便秘，因为苹果本身是含有果胶、纤维素的，还有含有水分，能够润肠通便。

　　但是如果吃苹果的量比较大，摄入过多会塞满消化道，到这个时候肠道的蠕动会变慢。因为无法进行正常的食物的消化，这个时候大量的苹果在肠道内会压迫到肠道黏膜，尤其是肠壁的血管，可能会导致缺血缺氧，引起肠道的麻痹，这样会引起排便不畅缓慢，久而久之会加重便秘的症状。