脾胃不和吃什么东西

2019-12-30 10:18播放 : 2346 手机浏览
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脾胃不和吃什么东西

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  对于脾胃不和可以吃的东西有很多,一般可以食用一些稀粥之类的,比如说八宝粥、小米粥等等都是可以的。粥类比较容易消化,而且因为含有一些营养物质,或者说在食用过程中贴合在胃黏膜表面,具有一定的保护作用,可以得到适当的缓解不舒服的情况。

  另外也可以吃一些主食,比如说面条。另外也可以食用一些水果,比如说苹果,苹果可以健脾补气益胃,并有生津润燥的效果,益于脾虚食少,胃阴亏虚,以及阴虚胃痛的病人。另外一些蔬菜,比如说包心菜也是可以的,包心菜具有健脾、养胃、缓急止痛、解毒、消肿以及消热利水的作用,可以用于类似的病患。另外菠菜、红薯、南瓜、红萝卜等等都是可以的。

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