肩周粘连怎么办

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　　对于病人出现了肩关节周围韧带、关节囊粘连挛缩的情况。这种情况首先要多注意保暖，避免受凉。以免受凉以后导致肩关节周围的组织出现痉挛，就会加重黏连的状态。

　　平时可以行肩关节周围的热敷来软化粘连、挛缩的组织，并且一定要加强肩关节部位的功能锻炼。也就是多行抬肩功能的锻炼，以牵拉开粘连、挛缩的韧带、关节囊，从而恢复病人正常的肩关节功能。必要时可以辅助针灸、理疗和非甾体类抗炎药物口服以后，来促进肩关节功能的锻炼。

　　如果说病人通过自行功能锻炼以后，肩关节功能受限仍明显，这种情况可以考虑行微创肩关节镜粘连组织松解术，从而恢复病人正常的肩关节活动。