备孕中药调理有效果吗

语音内容

　　备孕期间是否需要中药调理，要看看身体的具体情况。如果有异常，需要有正规的中医科给予调理用药，会有一定的效果。如果身体没有异常，是没有必要进行中药调理的。

　　备孕期间要做好相关的孕前检查，要保持心情舒畅，不要有过大的精神压力，规律生活习惯，尽量要避免熬夜，在饮食上要注意，多吃营养丰富、高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，尽量戒烟戒酒，不要接触有毒有害的物质，不要乱用药，口服叶酸片预防神经管畸形。