喝咖啡心悸怎么办

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　　如果喝咖啡出现心悸的情况，属于生理性的心悸，属于心脏的跳动增强，使患者出现不适的感觉，像酒精、浓茶、咖啡，都会引起这些情况。

　　所以，如果出现喝咖啡后心悸，一定要戒断咖啡、酒精等刺激性的食物，平时要以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜以及水果，尽量避免肥肉、煎炸、烧烤等食物。

　　另外，还要做好起居规律，晚上早睡不要熬夜，保证午睡的时间。对于有失眠的患者，应服用镇静剂，保证大脑皮层得到充分的休息，否则可能会造成中枢神经系统的紊乱。