哺乳期妈妈如何预防发烧

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　　哺乳期的发热对喂奶不利，所以预防也非常重要。首先要注意室内通风，温度和湿度要适宜。新妈妈的居室坚持每天通风2到3次，每次20到30分钟，这样才能减少空气中病原微生物的滋生，防止发热病毒感染，避免对流风直接吹着着凉就可以。

　　室内温度最好保持在20到24度，注意居室内空气不能过于干燥，可在室内使用加湿器，提高空气的湿度，要注意保持心情愉快，保证充足的睡眠，好心情、好睡眠可以增加机体的抵抗力，营养饮食要均衡，注意卫生。