心阴虚治的好吗

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　　心阴虚是可以治好的，但是，治疗的周期比较长。在平时也要注意调理，可以多吃瘦猪肉、鸭肉、绿豆、赤小豆、冬瓜等甘凉滋润之品，少吃狗肉、韭菜、辣椒、葱蒜等性温寒烈之品，起居应有规律，居住的环境要安静，睡前不要饮茶、咖啡、锻炼和游玩等等。早睡早起，中午保持一定的午休时间，避免熬夜、剧烈运动和高危酷暑下的工作。应节制房事、戒烟酒。

　　做中小强度、间断性的体育锻炼，选择太极拳等传统的健身项目，皮肤干燥者可多游泳，不要洗桑拿。