高血脂饮食

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　　我们知道高血脂是高血压及冠心病的独立危险因子。所以在日常生活中严格控制饮食，预防和治疗高血脂都非常有重要的价值。

　　对于高血脂的病人来说，那么在饮食上是需要低脂富含维生素的和膳食纤维的饮食，尤其是注意避免进食脂肪类的、乳肥油过多的食用油，避免进食富含胆固醇的蛋黄、蟹黄、动物的脑、内脏，如肝、肾等要避免进食。食用油方面要以富含不饱和脂肪酸的油，还要适当的进行运动。