结膜干燥症应该多吃什么

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　　结膜干燥症是眼科常见疾病，是由于慢性炎症刺激或者是老化现象，导致眼部分泌泪液的腺体，例如睑板腺，结膜杯状细胞，蔡氏腺等出现功能退化，引起泪液分泌不足，或者是质量下降。

　　主要的表现是眼睛充血、发红、发干、发涩、刺痛、异物感、怕光、不愿意睁眼、视力下降、频繁眨眼等，可以通过泪液分泌试验检查与泪膜破裂时间检查来确诊，并了解病情的严重程度。

　　在治疗过程中，饮食方面应该注意以下几点：第一多吃新鲜的水果与蔬菜等富含维生素C的食物，对于抗衰老，延缓眼部分泌泪液腺体的功能退化，以及促进其功能恢复是有帮助的；第二要多喝水，饮水能够增加眼部泪液的分泌，对于缓解症状是有帮助的；第三，不要吃辛辣刺激和过于油腻的食物。这一类食物对于睑板腺的功能是有一定影响的。