长期严重性便秘

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　　长期严重的便秘对身体有很大的危害，要及时治疗！便秘是预防大于治疗，对于轻度的便秘患者，了解病因对症治疗才是关键。对于严重性的便秘，采用安全有效的治疗手段就很重要了。

　　在治疗便秘之前，首先要了解形成便秘的原因，常见的功能性便秘是由于肠道蠕动缓慢，肠动力不足，，肠粘膜分泌粘液减少，肠道干燥，不利于大便在肠道中运行和排出，肠道内菌群紊乱，有益菌群减少，无法分解发酵宿便而引起的。

　　患者要多喝水，同时吃一些能让肠道多分泌粘液的食物，来使肠道和粪便润滑，润滑了就容易滑动。南瓜就能有效地让肠道分泌粘液来润滑肠道。膳食纤维和运动能提高胃肠蠕动的速度。