半月板受伤怎么恢复

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　　半月板受伤以后，应尽早去正规医院就诊，专科医生会根据病史，体格检查和影像辅助检查明确诊断，已经诊断成立，要进行换息的休息制动，急性期可以进行冷敷，抬高患肢，减轻组织水肿，48小时以后可以改为热敷，经制动，六周以后会基本恢复。

　　如果损伤较重，需要手术治疗。半月板撕裂不大，精半月板缝合或是半月板成形术后，即可尽早康复锻炼。如果损伤较重，相应的康复恢复期就会延长，具体时间因人而异。